Forma de vida equilibrada

Hoy en día muchos de nosotros buscamos actividades o aprender nuevas formas para nuestro bienestar, y nos acercamos a diferentes disciplinas o corrientes, por decirlo de alguna manera, en mi caso particular me acerque al Tetha Healing, simplemente ha sido una gran diferencia para mi, pero no esta vez no vengo a hablarles de eso aunque podría si les interesa J, el punto es que después de eso, seguí con reflexología, y cuencos tibetanos, y un día por la noche encontré este pequeño texto, que me pareció interesante compartir con ustedes, pues aunque no soy experta del tema, son como su nombre lo dice información sobre principios filosóficos para llevar una vida mejor, que es el objetivo de este blog, así que aquí lo dejo.

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Reiki

El reiki es un proceso de re-encuentro entre la energía universal con la energía física de cada individuo. Ocurre cuando una persona enferma es sometida a un proceso de sintonización de energía con maestros capacitados.

La energía del universo Reiki, se canaliza a través de las manos de un terapeuta para curar desequilibrios tanto físicos como emocionales.

EL fundador de este método fue el Dr. Mikao Usui (Japon, 1865-1926), cuyos alumnos formaron después la Reiki Alliance.

Usui medito y sintetizo para la vida cotidiana cinco principios filosóficos que es posible identificar en la base de todas las terapias psicológicas, medicas e incluso religiosas.

 

Estos son:

  1. Sólo por hoy, no me preocupo (vivir el momento presente).
  2. Sólo por hoy, no me enojo (control de las emociones).
  3. Sólo por hoy, soy amable con los demás (terapias sistémicas).
  4. Sólo por hoy, trabajo duro y honradamente (arquetipos básicos).
  5. Sólo por hoy, soy agradecido (todo es uno)

Es decir, al meditar y practicar tales principios se facilita el mantener un estado de salud equilibrado y lograr una visión diferente de la vida de manera sencilla.