amanecer, amanecer en el DF

Scrapbook {No.12}

Viernes de scrapbook, y aquí lo que ame de la semana

Amanecer en la ciudad de mexico, amanecer en el DF

Imagen por Al

Amanecer. Esta semana todos aquellos que vivimos en el DF, tuvimos oportunidad de  ver un muy lindo amanecer. Ver esto camino al trabajo, el cielo azul, claro, y nubes aborregadas, te hace llegar de buen humor al trabajo y hacerlo con gusto. Muy inspirador! Pueden ver las imagenes. Lindo! no?

 

Yoga. Otra manera en la que busco ejercitarme, con clases, o algún CD que compres para que lo hagas en casa, el yoga es relajante, y como un calmante ante el stress de la vida diaria, aunque es de bajo impacto hace mover cada uno de los músculos, estirarte y darle un gran final a tu día.

 

Desintoxicarse. Después de las grandes cenas con carnes y vino de las fiestas decembrinas, ya estoy a dieta,  no solo para bajar de peso, si no también para desintoxicarse de los excesos que se tienen. Una dieta de vegetales sin grasas y líquidos hará que te sientas súper ligera en un día.

Besos!

Al

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