Yummy! Té de Jengibre. Para bajar de peso y bueno para la salud.

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Si quieres bajar de peso pero al mismo tiempo estas preocupada por hacerlo de manera natural y beneficioso para tu cuerpo este té es ideal.

Yo comencé a tomar este té después que un amigo fue a subir el Everest y paso por Nepal, el me dio la receta, que por cierto es súper común allá, pues las personas lo toman mucho y constantemente para evitar resfriados, en ese entonces era invierno en México y debido a una enfermedad que tuve hace varios años, quede muy sensible ante la gripa, así que no dude en hacerlo.

Y un día después de dos semanas de tomar una taza 4 veces a la semana por las noches, me pese y la bascula marco un kilo menos!! Pensé ¿Que estoy haciendo diferente? Y claro!! Era el té de jengibre, investigue mucho acerca de sus propiedades y esto fue lo que encontré:

  • Quema grasa. Cuando lo tomas no es como un té diurético, este penetra y se lleva consigo la grasa del cuerpo.
  • Es ideal para la gripa, es desinflamante y anti descongestionante. Sentirás como respiras mejor.
  • Es buenísimo para la digestión, si comiste mucho y sientes malestar o como inflada es jengibre ayuda a sacar el aire del estomago.

Receta:

  • Raíz de jengibre
  • Agua
  • Limón
  • Miel (opcional)

Calcula una cucharada de jengibre en trozos o rayados por cada taza de agua.

Pon a hervir el agua y entonces agrega el jengibre, déjalo hervir alrededor de 5 min. Apaga el fuego y déjalo reposar por 10 min. Mas.

Sírvelo y agrega jugo de limón a tu gusto y tómalo. Hasta este punto es bueno para bajar de peso.

Si lo quieres para la gripa o estomago agrega una cucharadita de miel al té.

Saludos!

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